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这是陪你好孕的第769

上个月，演员、主持人朱珠在北京举行了婚礼。受疫情影响，此次婚礼较为低调且小型，只邀请了身边的亲朋好友，婚礼的现场照片曝光，十分的简洁浪漫。

都说幸运的人是老天爷喂饭吃，朱珠就有这么一份好运气，事业、爱情、婚姻，她人生的每一步，都像是开了挂。

她不是那种第一眼看去，就很惊艳的类型，但越看越好看。

这个连续好几年登上“全球最美面孔Top100”的气质女神，嫁给了爱情。

论起排名来，将章子怡、刘亦菲等人，都远远甩在背后。

在事业上，朱珠在内娱市场不算火，但她做什么都很优秀。

签的是美国最牛的经济公司，汤姆·克鲁斯、麦当娜、碧昂丝、贾斯汀比伯都是她的同事。

和刘德华和靳东搭档演戏，她出色的演技让她的搭档都忍不住惊叹。

前两天，朱珠晒出了一组出游照和美食照，照片里的朱珠笑靥如花，心情美丽，孕味十足。

看了朱珠发的图，很快就有网友发出提醒：螃蟹大寒，孕妇不要吃，醉蟹是生的，更是不能吃。

还有蚕豆，怀孕的人不能吃蚕豆，宝宝生下来会得蚕豆病！

一时间，孕期忌口这件事，又成了网友热议的话题。

那孕期到底要不要忌口呢？今天我们来好好说一说。

很多妈妈在孕期都还是忌了口的，唐嫣怀孕的时候，为了肚子里的宝宝，戒掉了咖啡，喝一杯奶茶都会控制好甜度。

谢娜怀孕的时候，辣的、螃蟹也都基本不碰，大家一起出去吃火锅，她都是在一旁刷清汤，吃米饭，很是严苛。

其实孕期忌口这件事，孕妈妈可以根据自己的身体状况和生活习惯来具体调节，不用太过严苛，也不能百无禁忌。

我们先说说螃蟹和蚕豆。

1、螃蟹——正确烹饪孕妇可以适量吃。

对孕妇来说，螃蟹并不是什么洪水猛兽，只要烹饪得当，是可以适量吃的，不用绝对禁止。

很多人觉得螃蟹性凉，孕妇吃了可能会造成腹痛、见红、甚至流产，古医书籍里确实有这样的记录。

但站在西医的角度，却无法解释以上说法，而且有人做过调查，每年9、10月份螃蟹盛世的季节，医院流产病人数量没有任何变化，实际上，孕期食用适量的煮熟的螃蟹是不会导致流产的。

但孕妇吃螃蟹，也要注意几点：

①控制好量。怀孕期间最安全的海鲜，是含汞量最低的帝王蟹，如果孕妈妈喜欢，可以每周吃两次帝王蟹，只要每周入口的蟹肉不超过约170克就行。

②含汞较高的蟹要严格控制。其他螃蟹如青蟹、雪蟹和珍宝蟹含有较高水平的汞，这类螃蟹每月入口的蟹肉应少于约170克的量，或者最好吃其他种类的螃蟹。

③不推荐吃国内养殖的螃蟹，因为激素和抗生素喂得太多了。曾报导说，湖里的大闸蟹一般至少2年才能长到2两以上，但江苏养殖场的大闸蟹，使用激素之后，都是1年蟹，当年下苗，当年养成上市。

2、蚕豆——孕妇可以适量吃。

健康怀孕的妈妈，在孕前没有对蚕豆过敏，没有蚕豆病的情况，是可以适量吃蚕豆的，吃熟的，控制好量就没问题。

蚕豆也是健康豆类食品，因为蚕豆含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、还含有大量的钙、铁、磷、钾等矿物质，可以缓解便秘，预防水肿。

但有些东西，孕妇是绝对不能吃的，孕期忌口一定要守住这些底线，为了宝宝的健康，也为了自己的健康。

1、生蟹、醉蟹——孕妇不能吃。

孕期不能吃生海鲜、生蟹和醉虾醉蟹，各种海产品中都可能会有细菌、寄生虫。

避免吃含汞较高的鱼类：鲨鱼，剑鱼、旗鱼、金目鲷和吞拿鱼，大王马鲛鱼等。

4、避免吃未经煮熟的食物，包括海产、肉类和生鸡蛋

5、避免吃冷盘食物

6、限制含咖啡因的饮品和食品

7、避免吸烟

对孕妈来说，该忌口就忌口，营养均衡就是最健康的。

记住，任何一种口味的食物，只要是适量的吃，都不会给怀孕造成影响，如果非常渴望某一种食物，偶尔放纵一次也不会有大问题，重要的是，孕妈妈要有一个好的心情。

其次，孕期饮食一定要营养均衡，要吃的多样化和营养丰富。

希望孕妈们在孕期都能吃的开心，吃的健康！

End

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虽然说试管婴儿诞生至今已经帮助了无数的不孕不育家庭拥有属于自己的孩子，但是我们也知道，试管婴儿技术的成功率也不是百分之百的，受到很多因素的影响，其中一个就是胚胎移植的分类。而胚胎移植分为鲜胚、冻胚和囊胚移植，现在我们要说的就是囊胚移植成功率，究竟囊胚移植成功率高吗？囊胚移植成功率的高低和什么有关？

囊胚移植成功率高吗

贝徕助孕中心表示所谓的囊胚是指精子和卵子配成胚胎后的第5-6天，已经出现有囊胚腔的胚胎，这样的胚胎移植成功率还是比较高的。囊胚比D3胚胎生命力更强，发育潜能也好，移植成功率更高一些，根据相关数据统计，囊胚移植成功率可达50%-60%。但是囊胚移植成功率并不是一成不变的，而且还要因人而异，所以并不是每个人的囊胚移植成功率都是如此。

囊胚移植成功率的高低和什么有关

实际上囊胚移植成功率的高低跟很多因素有关，第一个就是胚胎本身，如果胚胎质量较好，移植成功率较高，可达60%-70%，优质囊胚即细胞一级、二级胚胎，移植成功率较高。第二个就是子宫内膜容受性，即母体接纳胚胎的能力，如果子宫内膜移植前大于8mm，内膜三线征较明显，没有明显的凹凸不平、子宫内膜息肉或者粘连等，这种情况下囊胚移植成功率比较高。另外的，移植手术的熟练程度、女性在移植后的心情心态、作息、饮食、身处的环境等等都会影响到囊胚移植成功率。

所以说，不，利用怎样的方法都是很难确定每个人的囊胚移植成功率有多少，因为囊胚移植成功率的高低跟很多因素有关，大家一定要理性看待囊胚移植成功率这个问题，特别是做完囊胚移植后的朋友，在等待验孕的期间要注意自己的心态，均遵医嘱即可。