当女性怀孕以后，就需要时刻为了自己和胎儿的健康着想，所以要多小心，注意休息。在怀孕以后孕妇都特别关心孕酮值，因为它对胎儿的健康来说是很重要的

，是判断胎儿发育的一种依据。那么怀孕31周孕酮正常值是多少？

　　孕酮是卵巢分泌的一种孕激素，它可以为怀孕提供一个很好的环境，在怀孕31周的时候，孕酮值大概是在403.4-626.2nmol/L。假如孕酮少于这个范围，那么是需要在医生的指导下去补充黄体酮的，维持胎儿的健康发育

。如果高于了这个范

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围，也会对胎儿的发育造成影响，可能会出现畸形，或者是发生流产的情况，必须要及早让医生治疗。

　　如果孕酮低不是特别严重的话，可以通过食补的方式来改善，比如吃一些含有大豆异黄酮和天然维E的食物，像是黄豆，鱼油等都是不错的选择。新鲜水果当中也很高的成分，吃一些是有效果的

，比如草莓、柚子、还有猕猴桃等，可以补充维生素c还有维生素e，对孕酮恢复到正常水平有着一定的效果。

　　

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怀孕以后孕妇需要按时的做孕检，每次检查孕酮以后，需要前后对比，观察孕酮的变化。如果孕酮异常，一定要及早的咨询医生具体情况，然后采取适合的治疗方式，让胎儿可以健康的发育。