备孕期是女性代孕前最关键的阶段，备孕期间一定要注意很多问题来保证优生优育，除了年龄以外，性生活也要注意安全，饮食和运动都要适度，下面就一起来为备孕计划补充知识吧。

选择最佳孕育年龄

女性越大，生育的能力就越差，虽然，现在大多女性都是社会的中坚力量，但是，女性在工作的同时千万不要忘记代孕这件大事。在22岁后和30岁前，是女性的最佳生育年龄，想代孕的女性最好在这个年龄段进行。

性生活要安全

性病或其它类影响生育的病有很多，男女在行房事前一定要检查自己的身体，以免有传染类疾病。

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