代孕网小编分享秋季孩子最应吃的1pgd试管婴儿费用多少0种食物相关信息，分别包括：

　　导读：面对干燥高爽的秋季，饮食上要格外注意。孩子们怎样才能吃出健康好身体？妈妈们可是要知道哦~介绍十种秋季孩子最应该吃的食物，让妈妈养出健康乖宝宝。

　　菜花：

　　菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、????С??????????м??????食物纤维、多种维生素和矿物质。菜花能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶，它能使小肠粘膜中活性提高30倍，从而使体细胞中的微粒体多功能氧化酶系统，有能力分解进入人体内的致癌物和其他有害化合物，以使人体长期处于良性循环状态。菜花的维生素C含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高宝宝免疫功能，增强体质，增加抗病能力。

　　推荐吃法： 番茄菜花，营养丰富，酸甜可口，可促进宝宝食欲。

　　制作方法：

　　1. 将菜花洗净，切成小块，入沸水中焯一下捞出，沥去水。将番茄洗净，切成小块。

　　2. 锅内加油烧热， 放入葱姜末炝锅，烹入料酒，加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒，加鲜汤、花椒水炒开，加味精，用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，淋香油，出锅装盘即成。

　　病后佳品——芋头

　　芋头富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头中有一种天然的多糖高分子植物胶体，有很好的止泻作用，并能增强人体的免疫功能。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，更是秋季里婴幼儿和老年人的食用佳品。

　　TIPS：芋头要煮烂才易于消化。

　　推荐吃法：芋头玉米粥，将芋头切成丁，与玉米同煮。 奶香芋头汤也不失为宝宝健胃的一大食谱，奶香浓郁。

　　制作方法：

　　1、芋头洗净，放入蒸锅蒸15分钟，去掉芋头皮备用;

　　2、热锅中放入黄油融化，加入清水煮沸;

　　3、加入去了皮的芋头，和牛奶一起煮到费;

　　4、转文火继续煮15分钟;

　　5、加白糖到汤里就可以食用了。

　　爱心小提示：奶香芋头汤虽然好吃，但一次不要让宝宝吃得过多，不然会导致腹胀。