在中医几千年的传承与影响下，“食补”的概念早已刻进了国人的DNA里，例如很多人都认为吃核桃补脑、吃蚕豆补肾、吃鱼眼补眼以及吃芹菜壮骨等等，尽管很多都没什么科学依据，但人们却依然热衷于此。

然而，如果是在平日里吃一些所谓“食补”材料倒也无妨，可一旦处在了特殊时期，例如备孕、怀孕以及试管助孕期间，由于关乎着自身的生育大事，自然很多朋友就不敢乱吃了。尤其对选择做试管的家庭而言，身体本就出现问题影响到了正常生育，若还不节制的乱“食补”，则只会让自己的生育之路再添新难！

太原国内供卵试管

相信做过试管的朋友都应该知道，从胚胎完移植到等待验孕，中间间隔着十四天的时间。如果胚胎在这十四天里成功着床，则孕育随之发生。相反，若胚胎未能着床，则就要重新开始准备，将希望寄托在下次移植上了。

可问题也就随之出现了。正所谓“兵马未动，粮草先行”，在很多人看来，如果在患病后或者手术后，想要尽快回复健康，那么补充足够的营养给身体就是必然的操作了。

那么，这14天究竟有没有必要“食补”呢？如果可以“食补”又有没有什么忌口的呢？

首先咱们先来说说“食补”吃人参、燕窝这件事儿。一般来说，胚胎着床的成功率主要与胚胎质量、子宫内环境、内膜厚度以及移植时机有关，至于体内的营养并不会产生太多的消耗，所以保持正常饮食就足够了，真的没必要如此大补！

此外，关于胚胎移植后等待验孕前的十四天内饮食，咱们则可以按照以下三点方针来制定计划：

1、选择易消化饮食

一般人在胚胎移植后会休息得比较、而且运动量也会比平时少，这个时候的确不太适合额外做运动、再加上心理压力的增加，是的确很容易会出现食欲下降的情况，还有消化不良等情况的，所以，在这段时间当中的饮食，要选择那些比较容易消化食物。

2、选择高纤维食物

3、选择高蛋白饮食

有一些女性有可能出现腹胀不适的情况，所以要吃一些高蛋白易消化的饮食。此外，还要少吃多餐，控制每日摄盐量，并保证热能和维生素的充足摄取。

另外，咱们前面也说了，胚胎的着床是多方面作用的结果，所以在等待验孕的十四天里也要注重各方面的细节，例如移植后动作尽量轻缓避免剧烈运动，不能放纵饮食不能提重物、注意卫生但要避免盆浴、需要卧床休息但不能长时间卧床等等，相信无需多久好孕一定能如约到来。

生育不易，且行且珍惜。祝愿每一个选择做试管的家庭都能着床顺利、早日好孕，迎来最满意的妊娠结果！

很多不孕不育家庭将试管婴儿技术视为生育力的

“救命稻草”

近年来，试管婴儿技术也不负众望

成功妊娠几率逐年上升

更广泛地进入大众的视野

但是

不是每一对选择的试管婴儿助孕的夫妻

都能如愿以偿

“反复移植失败”

依旧是让很多试管家庭闻之色变的

“噩梦”

反复移植失败？可能是没找准“种植窗”！

作为胚胎着床的地方，子宫内膜的厚度、形态、血流等任何一个细微因素，都会影响胚胎的着床几率，所以如果错过了“种植窗”，就很可能导致移植反复失败。有研究统计，约74%失败的辅助生殖周期是由于胚胎未能着床。很多女性接受了多次胚胎移植，甚至在移植高质量胚胎后，仍然无法成功怀孕。

在月经周期中，子宫内膜只能在“某个”，并使其成功着床，，适合胚胎移植，被称为“种植窗”，也就是子宫内膜准备好。

因为每位女性的子宫对激素的反应都不同，所以“种植窗”。

ERA技术：可以提高25 %着床几率！！

ERA，即子宫内膜容受性分析(ERA，EndometrialReceptivity Analysis）。它采用二代测序检测子宫内膜容受性相关的 248 个基因，分析多个与子宫内膜容受性相关基因的表达，进而判断子宫内膜是否适合胚胎移植，准确找到“种植窗”进行移植。这项技术具有较高的敏感性和特异性，相较于传统的组织学子宫内膜容受性检测法更为准确。

哪些人需要关注ERA检测技术！

1、反复种植失败的不孕女性；

2、原发性不孕的女性；

3、子宫内膜状况不佳的女性（有过子宫内膜增生、子宫内膜炎症、子宫息肉、子宫粘连等病史）；

3、想要知道自：优质胚胎较少的（如卵巢储备功能下降、高龄女性等）。

ERA 可以帮助医生更加准确地判断，在亚洲范、泰国等多家生殖中心，通过这项技术，已经将累计妊娠率提高到了90%以上。现在，北京家恩德运医院引入一项新的专利技术：ERA检测技术，很好地解决了寻找专属”种植窗“的难题，帮助试管助孕女性找到胚胎“入住”，大大提高怀孕几率。

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