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孕期超声检查有规律   如果没有特殊情况,准妈妈整个妊娠期间应接受4~5次超声检查。第一次安排在孕6~8周,主要是排除或及时发现宫外孕或葡萄胎等,了解胚胎是否存活。第二次在孕11~14周,主要做宝宝NT测量,结合准妈妈血清血检查,

评估宝宝染色体异常的风险度。第三次在孕18~24周,主要是系统筛查宝宝发育及诊断宝宝致命性畸形,包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不全等。第4~5次在32~38周,排除 一些在妊娠晚期才出现的宝宝发育异常,了解脐带的血流情

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况,评估宝宝宫内的安危,作为临床医生为准妈妈选择分娩时机及方式提供有价值的参考指标。   别让噪声打扰宝宝   孕28周左右的宝宝,听觉已经发育得很完善了

,所以准妈妈尽量不要到人声过于嘈杂的商场里去,或者车辆鸣笛声特别刺耳的街道上。在家里做家务时动作幅度应尽量小一点,锅、碗、瓢、盆不要弄得叮当乱响。   很多准妈妈热衷音乐胎教,每天戴着耳机听一些轻音乐,隔三差五给肚子里的宝宝唱歌。在她们看来,音乐胎教越多越好,但凡事过犹不及。胎教音乐刺激的时间过长,乐音也会变成噪声,而胎儿需要安静的生长发育环境,噪声环境只会影响他们的健康发育。   亲宝推荐:宝宝喜欢的抚摸胎教法   实施月份:怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。   具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,

妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。   注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。   抚摸胎教方法之二、推动散步法   实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。   具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻

轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。   注意事项:此种练习应在医生指导下进行,

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以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适 当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭 动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。   抚摸胎教方法之三、触压拍打法   实施月份:怀孕4个月以后,

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在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。   具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。   注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立

即停止。拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。   正确的抚摸胎教法对胎宝宝具有很好的胎教效果,错误的抚摸胎教方法对宝宝有害,一定要注意。所以要遵循以上方法。   更多怀孕知识,尽在亲宝网   8个胎教

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