羊肉比较适合生产后的女性吃，毕竟因为生产，很多女性气血变得虚弱。了很多人都知道羊肉的营养价值是比较高的，尤其是适合体弱者，年纪大吃。女性在早期是不是可以吃羊肉，很多人会比较关注。那么，早期能不能吃羊肉？

首先，早期的孕妇能不能吃羊肉，需要根据孕妇的体质状态来判断。如果早期孕妇本身体质不好，尤其是四肢冰凉凉的，畏寒怕冷的话，可以适量食用一些羊肉。羊肉具有补虚温中，健脾开胃的功效和作用。

其次，适合早期孕妇吃的方式，一般建议吃羊肉汤，这种方式做出来的羊肉特别适合孕妇吃。但是羊肉串不适合孕早期的孕妇吃。如果孕早期孕妇的体质偏温热，这样体质的孕妇最好不要食用羊肉，或者少喝一点羊肉汤。

对于产妇来说，羊肉是一种非常好的进补食物，因为生产导致女性的身体变得虚弱，适当吃一点羊肉，对于产妇身体的恢复有一定的帮助。当归，生姜和羊肉一起做成的汤，特别适合产后腹痛的女性。在寒冷的冬季，孕妇可以适当吃一些羊肉。